検診の日採血があるので 朝ごはんは食べないで病院へ 1時間くらいかかるので家を出たのは 7時くらい…早いわ！！ 病院ついて早速術前検査を諸々 採血5本取られたよー血が足りないよ 前回産院で産んだからか 細かい検査しなかったけど 総合病院は術前いろんな…
退院してから20日あっという間でした 毎日記録をしているけれど ちゃんとした食生活を送っている日がない！ と反省するしかない… 明日の検診で糖検査するのかな 朝ごはんは ご飯に焼きたらこ 昨日の焼きそばの具？ 焼きたらこ大好きだけど いっぱい食べちゃ…
朝ごはんどうしても 子供と同じになってしまう お互いバランス取れた食事出来るのが 理想ではあるけれど… チーズトースト はちみつトースト トマト 8枚切り2枚食べたとこに 子供の食べ残し半枚食べました。 お昼ーは焼きそば 卵ネギ椎茸玉葱ズッキーニ鶏肉入…
朝ごはんは子供と同じく 納豆ご飯 バランスは良くない！！ その後麦チョコとパピコをもぐもぐ お昼はトウモロコシ1.5本 今日は珍しくお腹空かない 夕ご飯は余ってたオムライス 鰹のタタキ トマト 部屋の整理をして体力消耗したので 何とも言えないブログ内容…
朝から桃をペロッと食べた甘い桃に出会えると幸せ硬い桃か柔らかい桃か論争あるけど私は柔らかい方が好きらしい♡ 朝ごはん桃で終わらせようかと思ったけど突然オムライス食べたくて作りましたよー 普段オムライスなんて食べないのに… 上の卵はレンチンで作っ…
今日はパパがお休みなので みんなでお出かけ 朝ごはんは昨晩の残りカレー 道の駅で子供とソフトクリーム半分こ お昼は…ハンバーグ！！！ 焼きすぎてしまって 若干味が落ちた感じ… 帰り道桃を買って トマトを買って キノコ類を買ってほくほく パパと半分こで…
保育園お休みなので 2人で寝坊して のんびりした朝ごはん ご飯残り少なかったので大盛りw ナゲット ズッキーニ舞茸玉ねぎチーズ炒め ズッキーニ味が殆どつかなくて 子供はいらなーいと食べなかったw 食後に甘味が欲しくて パピコ食べちゃいました！ その後近…
子供の希望により朝ごはんパン ズッキーニにチーズのせた 冷凍ズッキーニだから パンの下部分がべちゃっとした＼(^o^)／ お昼〜 コロッケ ご飯 トマト 量は計らなかったけど お代わりしましたw コロッケ炭水化物だから糖質だし 何だか恐ろしい事になってる食…
朝ごはんは昨日買った バターチキンカレー カレーにしてはご飯少なめ160g いやー今時のレトルトは 安いやつでも美味しくて困る！ 満腹中枢イカれてしまい チーズとハチミツトースト食べる その後お昼にチキンナゲット あとご飯をもぐもぐ 夜ご飯はコロッケ …
昨日は夕飯食べずに寝れた けど体重は元通りになってた 紅茶とか烏龍茶ばかり飲んでたので ノンカフェインのそば茶にチェンジ！ あったかいのばかり飲んでたけど 冷やすととても甘みがあって美味しい ただ煮出し作業が面倒＼(^o^)／ 朝ごはん久し振りに ちゃ…
なんだかんだとダラダラ続いてる 食事記録…今朝体重計に乗ったら 1キロ近く減っててえ？ってなったw トクホの効果かが出てるのかな？ 食事内容は痩せるような感じでないし 今朝は昨日の昼と同じく 玉ねぎチーズトーストと 蜂蜜トースト8枚切り2枚 今日は友達…
今朝は子供のリクエストで コーンフレーク+牛乳 美味しいけどお腹すぐ空くのよ… 案の定空いて蜂蜜トーストに 玉ねぎとチーズトースト食べた＼(^o^)／ そしてポッキー数本食べようと思ったら 全部くっついてたので一袋ぺろ！ やはり米をガッツリ食べないとな …
朝ごはん昨日のグラタン残り それにチーズを更にプラスしました！ それなりに野菜は入ってるけど ビタミン不足かな？ 米食べてないからすぐお腹空きそう 昼は冷やし中華 あとトマトときゅうり切っただけ！ 冷やし中華ゴマだれだったけど 普通のやつのが好き…
今朝はスーパー大麦の ホットケーキミックス買ったので それを焼いて食べました！ 小麦粉とかより血糖にはいいとか？ ホットケーキ豆腐と卵入り 焼きバナナ ウィンナー トマト 子供と一緒に食べました(人ﾟ∀ﾟ*) お昼は暑いのに グラタンリクエスト… もうちょ…
検診日なので早起きして 朝一番狙いで病院へ 車で1時間掛かるの辛い＼(^o^)／ 朝ごはんは 蜂蜜ヨーグルト バナナ で控え目にしました 血糖検査は無かったけど 何があるかわからないからね… とりあえず尿には糖でなかった！ 朝一だとあっという間に呼ばれて …
記事を読み返すと 検診明日なのにあまり良くない 食事生活を続けているな 今朝は… ジャムパン バナナ 蜂蜜入りヨーグルト 量的には食べてないけど 糖質はバリッバリだわね 特に予定がない日だから お家のことやったり 体動かすぞー！！ とりあえず子の靴を洗…
昼間沢山食べないように 朝からガッツリ食べました！ ご飯170g ウィンナー きゅうりわかめ酢の物 残り物春雨炒め 春雨炒めはほぼ汁だったので 野菜部分を食べて汁は残した トクホの三ツ矢サイダーもごくごく 炭酸だから胃が広がって駄目かな… トクホお茶買い…
朝ごはんの用意が面倒で子供とコーンフレーク+牛乳糖質が爆発じゃー！！お友達とランチするから控え目に… ランチまで腹が空いて お菓子に手を伸ばしそうになったけど トクホの三ツ矢サイダー飲んで落ち着いたw 唐揚げ定食ー！！ ご飯200gはあるかな？ デザー…
夜中にトイレで目覚める事が 1人目より少なくて嬉しい日々 だけどたまに突然の尿意で目覚める！ すぐ眠れるのが救いですわ。 朝ごはん写真撮り忘れ 目玉焼き+ハム きゅうり酢の物 トマト ご飯 子供が殆ど食べなかったので そのぶんのご飯ももぐもぐ 予め少な…
今日も外食続きそう… せめて野菜を沢山食べ 甘い物を控えたい… 朝ごはんは体調不良で食べれず 直売所に野菜を買いに行き 帰り際にアイスーいきなりアイスー そして昼 辛いうどん 食べるの凄い時間かかるけど 美味しいのでついつい頼んじゃう もやしとかニラ…
病院じゃ無いとなかなか運動しない… 朝ごはんは昨日残り物 ほぼ一緒だから画像なし！ シチュー きゅうり酢の物 8枚切りパン2枚 甘さが欲しくて パンに少しだけ蜂蜜 今日はお出かけなので ご飯はほぼ外食！！ お昼はサブウェイツナサンド いつものノリでハニ…
自宅生活最高！！ 入院中は何かしら気を張って 疲れちゃう自由って素晴らしい(´▽｀) てな訳で1日目朝食 コーンフレークチョコ味+牛乳 いきなり糖質の塊 量は少なめで… 我慢していた分いいでしょ？w 甘く無いやつストックしなきゃ 栄養素的にはバランスとれて…
昨晩はエアコン温度上がってたため 寝苦しい夜…を勝手に下げて 快適な夜に変えました！！ 暑いより快適がいいよー 寒けりゃかぶればいいんだしw 入院生活も4日目に突入 昨日は数値良かったから 退院も今日か明日かなーわくわく 7:30→86○ 安定していて一安心 …
昨日の夜はびっくりするほど爆睡 クーラー涼しかったのがよかったかな 今朝は天気が良くなくて湿度が高い さて今日退院とはならなそうだけど 何とか頑張りましょう… 7:30→85○ 朝は基準値内！昨晩高くて衝撃 だったから一安心 切り干し大根 コールスロー えの…
寝苦しい夜を乗り越え 入院生活2日目突入 特にお腹の減りなど感じなく 寧ろ家にいる時よりお腹空かない？ 朝早めに目覚めたので 検温と血圧、体重測定済ませて 血糖測定までだらだら過ごす 体重は昨日より300g減ってた！ いつも動かないとこ 階段上り下りが…
10時前に病院到着 今回は差額なしの4人部屋だけど 同じ時間に入室した人私2人だけ 午後になったはもう1人入って来た！ いくらクーラー効いてるとはいえ カーテン締め切ると暑いので開けていたら 一緒に入室した人も開けてくれてて 挨拶交わしたり良い雰囲気(…
朝から暑いです… ど田舎なので病院まで移動1時間… 車で送って貰えるから良いけど！ しかし荷物の重さが半端じゃなくて キャリー壊れるんじゃないかと心配 なんでこんな重量？？ 電車移動だったら無理な重さ＼(^o^)／ 何日入院するかわからないから 仕方ない…
只今第二子妊娠32週目 週末の検診で 見事妊娠糖尿病と診断されました！ 来月帝王切開で産まれる事が 前回の検診で決まったばかりなのに＼(^o^)／ 正確な数値覚えてませんが 空腹時851時間後2282時間後175 位だったような… 妊娠糖尿病と入院と言われた衝撃で …
