妊娠糖尿病自宅生活〜12日目
昨日は夕飯食べずに寝れた
けど体重は元通りになってた
紅茶とか烏龍茶ばかり飲んでたので
ノンカフェインのそば茶にチェンジ!
あったかいのばかり飲んでたけど
冷やすととても甘みがあって美味しい
ただ煮出し作業が面倒\(^o^)/
朝ごはん久し振りに
ちゃんと作った
辛い焼うどん
ズッキーニ、人参、玉ねぎ、えのき
舞茸、ほうれん草、ひき肉入り
半玉分量なので皿×2食べてます!
野菜フリージングしとくと便利だわ
酢を入れ過ぎたのか
何だかタバスコ入れた感じになったので
粉チーズかけてタンパク質追加
なかなか美味しくできて良かった♡
ズッキーニ冷凍すると
シャキッとした噛み応えになったわ
昼ごはん何食べよう…
考えてはみるもののあまりお腹空かない
そしてコーンフレークそのままバリバリ
量は食べてないけど糖質さーん!!
もう少し空いたらちゃんと飯食べよ
突如桃が食べたくなって
買いに走る
桃って当たりハズレあって
難しいけど今回は当たりだった
2個ぺろっと食べましたよ
帰りぎわコンビニでアメリカンドッグ
むしゃむしゃこれお昼代わり?
夜ご飯今日は豪華だった
ご飯160g
豚生姜焼き
アスパラキャベツトマト
カボチャ煮物
カボチャ普段は
あんまり食べないけど
トロトロ感最高で
結構食べてしまったわ
トクホのサイダー
ちょいちょい飲んでる
1日一本目安だけど
2日にかけて飲んだりしてる
冷蔵庫入れとくと炭酸抜けないね!